2024-06-24
こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。
大雨が続き、梅雨の気配が強くなってきました☔🐸
引き続き、警報級の大雨☔が予想されている地域もありますので、お気を付けてお過ごしください😌
じっとりと蒸し暑い季節が始まりました😣💦
熱中症のピークは７～８月からですが、 まだ暑さに慣れていない梅雨時から熱中症が増え始めるので注意が必要です！
梅雨の熱中症対策！
汗を十分にかく💦
体が暑さに慣れることが大切です！
暑熱順化がすすむと、発汗による気化熱や体の表面から熱を逃がす熱放散がしやすくなり、体温調節がしやすくなります。
こまめに水分・塩分補給を💧🧂
室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、脱水症状を招く可能性があります！
こまめに水分・塩分を補給しましょう！
まだ梅雨入りしたばかりですが、各地で猛暑日が多々観測されています🥵
じっとりとした梅雨特有の季候を乗り切るため、暑さ・熱中症対策を徹底しましょう！