週末は夏日に！熱中症を予防しましょう

こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今日も暖かく過ごしやすい一日になりそうですね😊

今週もラストです、無理しない程度に頑張っていきましょう～！

さて、今日は熱中症についてのお知らせです。

週末から週明けにかけて、全国的に25℃を上回る夏日になるそうです😮

水分・塩分補給をこまめに、早めの熱中症対策を行いましょう！

また、本格的な暑さが来る前に、ウォーキングや筋トレ・入浴などで汗をかき、体を暑さに慣れさせましょう🔥